Le billet de Stéphanie, l’instant psy

Du confinement à l’enfermement ….. Vers la liberté

Du confinement à l’enfermement ….. Vers la liberté

J'espère que mon message vous trouvera en bonne santé. Je vous parlais en fin de mon précédent message des résistances qui pourraient se manifester à vous pendant cette période tout à fait inédites. Ce matin je lisais sur facebook une question...

Du côté de Stéphanie … le Dimanche 15 Mars

Du côté de Stéphanie … le Dimanche 15 Mars

Bonjour à toutes et tous, Ces derniers jours ont été denses et ont générés beaucoup de réactions, d'émotions, de sentiments. Je vous accompagne régulièrement ou je vous accompagne ponctuellement et je voulais vous partager et vous communiquer là où j'en...

Les réseaux sociaux et moi ……

Les réseaux sociaux et moi ……

Je n'ai jamais été très friande des réseaux sociaux. J'ai longtemps mis cela sur le compte de mon côté pas très porté sur la dimension digitale. J'ai toujours imaginé que cela pourrait être quand même vachement sympa de se connecter à un réseau où l'on peut partager...

Faites le choix de vous choisir en 2019 et pour toujours !

Faites le choix de vous choisir en 2019 et pour toujours !

En ce début d'année car oui c'est une nouvelle année qui s'ouvre à nous dès maintenant grâce au solstice d'hiver - période d'achèvement du 21 Décembre au 21 Mars - dernier trimestre saisonnal. Ce temps est encore plus propice à l'introspection. J'avais envie de vous...

Cadeau de la vie ….

Cadeau de la vie ….

En Décembre 2016 je vous partageais : Au delà du « bien faire » ou du « mieux faire » existe un espace. C’est là où je te rencontrerais de Rumi. Cet espace où je vais te rencontrer VRAIMENT est ce moment pendant lequel je vais laisser mon monde derrière moi pendant...

Me comprendre pour mettre du sens

Me comprendre pour mettre du sens

Je fais le constat récurrent durant les séances et aussi dans ma vie quotidienne qu'il y a une difficulté sur la lisibilité de ce que nous vivons. Pour prendre un exemple concret je peux dire par exemple : "J'ai un problème" ce qui peut vouloir dire que, moi, en tant...

Que signifie réellement “Je t’aime” pour un narcissique ?

Que signifie réellement “Je t’aime” pour un narcissique ?

Merci au site internet Sain et Naturel sur lequel je découvre ce matin cette pépite qui résume tellement ce que je peux entendre chaque jour en cabinet, ces sensations et impressions tellement dingues lorsque l'on est victime que cela parait tout simple...

2018

2018

En ce début d'année il est de coutume de souhaiter les voeux. C'est un bon moment aussi pour vous demander ce que vous souhaitez vous offrir profondément, ce que vous voulez vivre, qu'est ce qui a été difficile en 2017 que vous aimeriez voir plus fluide, plus présent...

La thérapie de couple ou jardiner sa relation

La thérapie de couple ou jardiner sa relation

Au delà du "bien faire" ou du "mieux faire" existe un espace. C'est là où je te rencontrerais. Rumi. Avant de devenir thérapeute Imago j'ai exploré et je continue toujours à explorer ma relation. Ce que j'ai pu découvrir grâce à cet outil c'est, entre autre, cet...

Je n’aime pas la vulnérabilité …..

Je n’aime pas la vulnérabilité …..

Depuis des années j'entends : "La vulnérabilité ? Ah ça, surement pas ... je n'ai pas envie d'être faible". Je comprends ayant moi même eu cette croyance pendant des années. Ce qui est dit à ce moment là c'est que nous ne voulons pas aller dans une zone d'insécurité...